什么叫吸二手烟？

一、什么叫吸二手烟？

区别在于：

1、吸烟人将烟吸如腹腔后经过口腔、气管、肺叶再反过来经过肺叶、气管、口腔鼻腔呼出，有一部分烟草物质包括有害物质已经被吸烟人留驻，也就是说一口烟的有害物质已经存留在吸烟人体中了，吸烟人呼出的烟雾中的有害物质相对减少。

2、由于吸烟人和二手吸烟人同在这种环境中，二手烟民在呼吸时，吸烟者也要呼吸，因此吸烟人本身既是主动吸烟人又是二手吸烟人，所受的毒害只能是大于二手吸烟人，说二手吸烟者比主动吸烟人受的危害更大是没有科学道理的。

二手吸烟人是无辜的受害者。

3、吸二手烟既包括吸烟者吐出的主流烟雾，也包括从纸烟、雪茄或烟斗中直接冒出的侧流烟，也就是指吸烟的人所呼出的气体和香烟本身燃烧时的烟雾的俗称。

“二手烟”中包含4000多种物质，其中包括40多种致癌物质，如被不吸烟的人吸进体内，亦可能和氡气的衰变产物混合一起，对人体健康造成更大的伤害。

4、在二手烟中，烟焦油和尼古丁的含量是一手烟的1倍以上，苯并芘是2倍以上，一氧化碳是4倍以上，还有50倍的氨气，60倍的镉——能使人患肺气肿、高血压和慢性支气管炎。

二、怎么避免吸二手烟？

二手烟，也称为环境烟草烟（ETS），既包括吸烟者吐出的主流烟雾，也包括从纸烟、雪茄或烟斗中直接冒出的侧流烟，也就是指吸烟的人所呼出的气体和香烟本身燃烧时的烟雾的俗称。二手烟中包含4000多种物质，其中包括40多种致癌物质，如被不吸烟的人吸进体内，亦可能和氡气的衰变产物混合一起，对人体健康造成更大的伤害。因此要避免吸收二手烟，下面分享一些自己的经验。

方法/步骤

和吸烟的人们打”游击“

想避免吸入二手烟，比较有效的方法是躲开吸烟的人群，当他们吸烟时，自己跑到空气新鲜的一边，待他们吸完烟后再回到原地。

多开窗户通风。

当室内有人吸烟时，尽量多开窗户通风，如果在冬天，房间比较密闭，也要打开排气扇进行换气，以免吸入过多的二手烟。

多吃新鲜的蔬菜水果

因为维生素具有抗氧化的功能，可以抗癌，能把吸入身体的烟尽可能的排除掉。比如猕猴桃、橙子、苹果等都是不错的。

多喝水，多排尿排汗。

多运动，多排汗，可以加速排除体内的尼古丁等毒素；每天还要喝够8杯水，加速人体的新陈代谢，能多排尿，排出毒素。

屋内放置植物。

建议在家里或办公室里放一一些花草，这可以有效防止烟味污染，植物可以吸收空气中的漂浮颗粒，还有美化环境的作用。常春藤能有效抵制尼古丁中的致癌物质。通过叶片上的微小气孔，常春藤能吸收有害物质，并将之转化为无害的糖分和氨基酸。另外，你还可以养一盆吊兰。吊兰犹如一个小型空气净化器，它可吸收房间里的有害物质，比如说，吸烟带来的尼古丁。

使用空气净化器。

有条件的家庭，可以购买优质的空气净化器，当有烟雾存在时，可以快速的吸附一大部分，能减少吸收二手烟的程度。要根据房间大小，考虑净化能力；还要认清空气净化器的加湿方式。最好是自然汽化方式加湿，释放出更接近自然界的纯净水分子，不会产生水雾，加湿更均匀，更有利于人体健康。

三、什么工作可以不吸二手烟？

理论上如果你现在在一线城市的话室内工作者基本都可以不吸二手烟，因为基本现在的规定都是公共场所有顶的地方皆不可吸烟（个人所在上海，任何人在室内和带房顶的地方吸烟你都有权检举上报）

四、什么绿植吸二手烟最好

绿植在吸二手烟方面的好处

现代生活中，人们越来越重视环境保护和健康问题。而吸二手烟是一种被广泛认可的健康隐患。吸二手烟不仅对吸烟者本身有害，也会对周围的人造成危害。而在这个问题上，绿植发挥着重要的作用。那么什么绿植吸二手烟最好呢？我们来探讨一下。

绿植的净化空气功能

绿植是自然界中非常重要的一部分，它们通过光合作用释放氧气，吸收二氧化碳，净化空气。研究表明，绿植还可以过滤空气中的有害物质，如甲醛、苯等有害气体。而这些有害气体正是二手烟中的主要成分之一。

所以，如果您家中经常有人吸烟，那么选择一些能够有效净化空气的绿植是非常重要的。下面介绍一些在吸二手烟方面表现出色的绿植：

• 常绿植物： 常绿植物如虎尾兰、吊兰、铁树等具有较强的净化功能，能够吸收空气中的有害物质，并释放出健康的氧气。
• 吸附剂： 一些绿植具有较强的吸附能力，可以有效吸附空气中的有害物质。如常见的常春藤、报春花等。
• 多肉植物： 多肉植物如仙人掌、多肉花卉等吸二手烟的效果也很好。它们不仅外观可爱，而且对空气中的有害物质具有很强的吸附和分解能力。

绿植对身体健康的影响

除了净化空气，绿植还对身体健康有着积极的影响。吸二手烟会导致多种健康问题，如呼吸系统疾病和心血管疾病等。而绿植的存在可以带来以下好处：

• 提高空气质量： 绿植通过光合作用释放氧气，提高室内空气氧气含量，有助于呼吸道的畅通。
• 调节湿度： 绿植释放的水分能够调节室内的湿度，维持适宜的湿度对呼吸系统有益。
• 缓解焦虑： 研究表明，与大自然接触可以缓解压力和焦虑，而绿植就是室内小型的大自然，可以带来类似的效果。
• 增加生活乐趣： 养绿植不仅能净化空气，还可以让您享受丰富多样的植物世界，增加生活的乐趣。

如何选择合适的绿植

在选择绿植时，除了注重净化空气的功能外，还应该根据自己的家居环境和个人喜好做出选择。

首先，要考虑光照条件。有些绿植对光照要求较高，如仙人掌喜欢明亮的阳光，而有些植物对光照要求不高，如常春藤适合光线较暗的环境。

其次，要考虑室内空间的大小。室内空间较小的话，选择一些盆栽小巧的绿植是比较合适的，如多肉植物。

最后，要根据个人喜好选择植物的外观。绿植具有各种形态和颜色，可以根据自己的喜好选择合适的绿植来装饰室内空间。

综上所述，绿植在吸二手烟方面的作用不可忽视。选择适合自己家居环境和个人喜好的绿植，不仅可以净化空气，降低二手烟对健康的危害，还能为室内空间增添生机和乐趣。关心自己的健康，从选择一些绿植开始吧！

五、宣传拒绝吸二手烟有什么作用？

本来对大多数烟民有作用的应该是公共场所禁烟立法和严格执法，但是可惜这一块目前还没有取得突破性进展，虽然已经有20个城市拥有了完整意义上的无烟立法，但普遍面临着执行难的问题。

各种形式的二手烟危害宣传的目的是提高民众健康意识，但这不应该成为控烟的主要手段，因为它只能解决人们的思想意识问题，解决不了一小部分人的行动问题。而一个场所里只要有一个人带头吸烟，如果不加以约束，很快就有更多人效仿，参见“羊群效应”

在理想的状态下，立法和执法应成为主导方式，而民众自发的劝阻，沟通，投诉，举报等则属于辅助措施。

六、婴儿吸二手烟的危害有哪些？

二手烟的危害也是不容忽视的，尤其是小宝宝，尽量不要吸二手烟。烟中含有大量的尼古丁，烟碱等成分，宝宝吸二手烟后容易引起咳嗽，咳痰，呼吸不畅等症状。如果宝宝长期吸二手烟，有可能会对免疫系统造成一定的影响，会导致免疫功能下降。

七、吸收二手烟的植物有哪些？

1、常春藤

说到吸收二手烟的植物，首推的就是常青藤，其叶片上的微小气孔能有效吸收空气中的烟雾、尼古丁和甲醛，转化成无害的糖和氨基酸，抑制尼古丁中致癌物质的产生，达到净化空气的作用，并且也是有一点预防癌症的作用。

2、君子兰

君子兰也是吸收二手烟的植物，其宽大肥厚的叶片上有很多气孔和绒毛，能够分泌出大量粘液，将空气中的一些粉尘、烟尘等吸收掉，对室内空气起到了过滤净化的作用。十几平方米的室内有两三盆君子兰就可以把室内的烟雾吸收掉。

3、鹅掌柴

鹅掌柴也叫鸭脚木，是吸二手烟的一把好手，它的叶片可以从烟雾弥漫的空气中吸收尼古丁等有害物质，并通过光合作用将其转换成自身所需的营养物质，还能吸收甲醛！如果你经常处于二手烟弥漫的环境中，种植一盆鸭脚木无疑是不错的选择。

4、吸毒草

吸毒草是一种皱叶薄荷，从它的名称就可以看出它的功效，其能有效去除烟味、异味，吸收室内的甲醛、苯、氨气、二氧化硫等有害气体，生长旺盛时还能释放清香气味，是吸收二手烟的不错选择。

5、仙人掌

仙人掌是最常见的懒人植物，对于那些没有多少时间打理的人来说也是不错的选择，它的针刺可以吸附烟雾中的粉尘、颗粒，吸收二氧化碳，净化空气。

八、吸二手烟调侃说法是什么？

香港电视台不是有个广告说二手烟的吗？我觉得那个说得不错呢。就是一个口香糖经过几个人的口，最后一人把它给一个在吸烟的人，吸烟人的说，“这也行？”，答：“你让我吸二手烟，就可以？”

九、狗狗吸二手烟有影响吗？

有影响。

狗狗迷上吸烟以后，不会象人一样理智的思考，所以让狗狗远离香烟的危害就是每个主人的责任了。

下面是几条对于吸烟家长的建议，希望你能够认真的考虑一下：

戒烟：这是最彻底和最理想的解决方式。

限制自己的吸烟区域：给自己定个规矩，只在某个地方吸烟，比如厕所、厨房或是阳台等等，然后限制狗狗进入。

不要乱放烟缸：对于没有抽过的烟和抽过的烟灰来说，对狗狗更有诱惑力的还是烟灰缸，因为那里的味道更重。所以一定要把烟灰缸放在狗狗肯定够不着的地方，对于倒过烟灰缸的垃圾筒也要及时清理。

不要对狗狗的鼻子吹烟：在吸烟的时候，不要把从嘴里喷出来的烟喷到狗狗的鼻子上，狗狗的鼻子十分敏感，这样做对狗狗的鼻子来说刺激太大，长时间往狗狗脸上吹烟不仅狗狗会因为长期吸二手烟而影响健康，而且也会严重影响狗狗的嗅觉。

十、孩子吸二手烟有什么危害？

影响孩子生长发育，在二手烟环境中，胃肠道功能受到影响，食欲低下，摄入食物减少；相对性供氧不足，造成身体各器官供氧缺乏，从而影响生长发育，特别影响到智力发育。易患各种感染性疾病，特别是呼吸系统疾病，容易诱发支气管哮喘，支气管炎；若并发中耳炎，影响到听力发育。由于儿童排除毒物能力较弱，烟草毒物容易聚集在体内，导致儿童发生肿瘤等疾病几率加大。